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メール版健康便り（目次へ）
ここに記載のものは東京1部地域に、配布したものを載せていますので、著作権を、主張します。
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皆さんにわかりやすく、噛み砕いて書いてあります。ご了承ください
サイバーストレスのお話| 健康便り 2005/07 （メール配信版） |
| ┌───────────────────── 2005/07/12─ │ ■ │■■■ 永光薬品【健康便り：サイバーストレスのお話】 │ ■ └───────────── http://www.eiko-kusuri.com/ ─ ━━━I N D E X ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ●ご挨拶 梅雨ですね。 ●サイバーストレス 一人当たりの仕事量の多さ。 ●最近多い症状として。 ●どうする？ ●おすすめ ハイギンコ 霊黄参 ●セールのお品 ○ポイント制度ご利用ください。 ●編集後記 もうそろそろです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ご挨拶 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ お邪魔します、永光薬品です。 東京は蒸し暑い梅雨の真っ只中。なかなか梅雨明けにはなりそうにありません。 皆様のお住まいの地域はいかがでしょうか？ いきなりメルマガの話なのですが、私の書くメルマガは長いらしく、 前回も「配信できなくなるので、文字数減らしてください！！」 とおこられました。 また、メールも私の場合長いらしく、 「メール一件がメルマガの様に長いですね。」 「私一人のためにありがたいことです。」 等々ご意見が…。m(__)m わかりやすくショートになるよう心がけます。(^_^)/ さて今回はサイバーストレスのお話です。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ サイバーストレス 一人当たりの仕事量の多さ。 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 最近、仕事からのストレスのご相談を特に多く頂きます。 メンタルな面でだけでなく身体症状として出てくる方も多くいらっしゃいます。 うちのお客様は、お年を召してらっしゃる方も多いので、年配の方から見た場合 「仕事でストレスだと？軟弱な。」 と、言われる方もいらっしゃるかも知ません。 しかし社会の複雑さなど、ここ10年で世の中の就業内容が変わったような気がします。 10年前や、高度経済成長期では三人分の仕事を 今の時代、一人の人間がしなければならない状況になっているのをひしひしと感じます。 (-_-;) 例えば、営業マンといえば10年前までは取引先で買って頂き事業所に戻り仕事というスタイルでしたが 今現在は、毎日会社の各部署からメールで100通を越える命令を受け、業務報告も 社内ホームページに書き込む。という作業になっているようです。 夜中でも旅先でも携帯メールまでなり、GPSで所在地まで会社にわかるらしいです。 メーカーの人間にも聞いた所、営業から帰宅して社内へ業務報告するのが 夜2時をまわり、実際には少ない人数で全てしなければいけませんから半分ぐらいしかできないようです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 最近多い症状として。 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ○背中や頚部から頭にかけての痛み ○肩こり 指が痛い。 ○手が上がらなくなる。 ○目の焦点がぼける。 このような症状ありませんか？ 最近、男女問わず、このような症状が多く、「ネット症候群」 「サイバーストレス」とか言われています。 病気とはなかなか言いづらいのです。 これは疲労（ストレス←生理も含む）が蓄積したり、目の動きが活発な時に 交感神経を使いすぎて、頚部から背中の肩甲骨にいたる筋肉が緊張状態から 弛緩（副交感神経により、緩む事）が出来なくなっている状態です。 さらに、頚動脈が圧迫されると頸椎の痛みや頭痛が起こったりします。 パソコンの普及が一番の原因とも言われています。 注意）立ってられないほどの非常に強い痛みが瞬間的に続く場合には 他の疾患のケースが考えられるのでCT等、検査をおすすめします。 ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ どうする？ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ メンタルな面での疲れには心や、体を休ませるのが一番の養生です。 鍼、マッサージでは瞬間的によくよくなりますが、痛みは戻ってきます。 マッサージでも再度痛みが来るのは脳からの信号で筋肉の緊張がとけない事が問題です。 頭痛の場合にも痛み止めなのですが、原因となっている環境因子（職場、人間関係）を 変えない限りなかなか、解決にはいたりません。 筋肉の痛みという点では、実は私も昨年3月に肩甲骨の痛みから背中に激痛が走りました。 連日のあまりの痛さに寝れなくなりMRIで検査を受けた所、 「パソコンのキーの打ちすぎですな。」 とあっけない。いい結果でした。 問題は中国製の400円のキーボードをたたいていた事が原因で 整形外科の医師から人間工学にいいキーボードを買うように指示を受け 次の日から使い始めた所、痛みが2日でなくなりはじめました。 職場でパソコンをお使いの方は上司の方と相談して「MYキーボード」 「MYマウス」の使用を許可してもらうのもいいかもしれません。 メンタルな面でつらいという方には↓いかがでしょう。好評です。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ おすすめなもの ハイギンコ 霊黄参 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ メンタルな面でストレスを感じている場合、 「ハイギンコ」 http://www.eiko-kusuri.com/kaimonoT.htm これはイチョウのエキスです。液をスポイトでとって服用します。 イチョウは日本や朝鮮半島原産ですが、フランスやドイツでは ボケ防止や、ストレス性の痛み止めとして 例年ベスト5に入るほど使われています。 この製品はアクが入らないようにして抽出されています。 （イチョウの葉を煎じる薬局もあるようですがアクが取れないため、 葉を煎じて飲むのは禁止されています。） 「霊黄参」 http://www.eiko-kusuri.com/kannpou/reiousan.htm 「かぜ一発セット」にも入れていたのですがこれが大好評です。 この微妙な配合比率が、ストレスや夏ばてに効果があります。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ セールのお品 コレスケアネオ グルコケア ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ コレスケアネオ、グルコケア 好評につきしばらく行きます。 ●コレスケアネオ お買い得です。 30本…税込み4200円 http://www.eiko-kusuri.com/kaimonoAN.htm ●グルコケア 30本…税込み2835円 http://www.eiko-kusuri.com/kaimonoAQ.htm 赤字ですが。(T_T)/~。在庫なくなるまで販売します。 30本入りで格安です。 コレスケアネオの場合、送料無料の3セットずつ注文される方が1番多いです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ポイント制度ご説明。 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 永光薬品独自の、ポイント制度、皆様お使い頂きありがとうございます。 獲得したポイントは次のお買い物の際、少しお得になります。 ポイントは商品の税金抜きの価格について来ます。 （ID登録がないと次回使えません。） ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾ 今のところ ポイントは半年間有効で、ポイントはTOPページ右の「マイ ページ」より ログインすることで確認も出来ます。（ID登録が終わっている場合。） http://www.eiko-kusuri.com/ 注意）会員ページへのIDとは違います。 気をつけて頂きたいのは 例）10050円の時に、100ポイント使うと9950円 となり、送料が加算されてしまうのでその点だけお気をつけください。 最後までご覧頂きありがとうございました。 ではまた、 (^_^)/~~~~~~~~ .Copyright(C) 2005 eikoyakuhinn Corporation. All rights reserved |
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