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健康便りメール版2003/4| 「ダイエットチェックシート」「糖尿病チェックシート」 |
| 【2003/4「ダイエットチェックシート」「糖尿病チェックシート」】 ━━━I N D E X ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ○お知らせ（ジャパンネット銀行へ振り込み可能となりました） ●ご挨拶（「ダイエットチェックシート」「糖尿病チェックシート」） ●ダイエットと基礎代謝 ●男性に多いリンゴ型肥満 ●おすすめダイエット ●編集人のよもやま話 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ジャパンネット銀行へ振込みが可能となりました。 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ お待たせしました。ジャパンネット銀行に永光薬品の口座を開設しました。ネットバ ンク等ご利用の方は、振込み作業がより楽になりました。 銀行名 ： ジャパンネット銀行 （銀行番号 0033） 支店名 ： 本店営業部 （支店番号 001） カナ店名 ： ホンテン 科目 ： 普通預金 4331585 エイコウヤクヒン ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ご挨拶 ダイエットチェック、糖尿病チェック ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 永光薬品です。 東京は4月に入り、桜が6〜7分咲き町が、色鮮やかになってまいりました。 皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 今回、「ダイエットチェックシート」「糖尿病チェックシート」を作成しました。 ご家庭で、職場等で、皆さんでチェックしてください。 ダイエット http://eiko-kusuri.com/flash/himan_diet.html 糖尿病 http://eiko-kusuri.com/flash/tonyo.html FLASH版になってましてかなりの力作です。 （FLASHをインストールしてないパソコンは、↓からダウンロ−ドしてください。） http://www.macromedia.com/jp/shockwave/download/?P1_Prod_Version=ShockwaveFl ash&Lang=Japanese 今回は、ダイエットの話を中心に書きました。 健康便りプレゼントクーポン券です。メールのどこかにあるクーポン券をお買い物の 際「備考欄」にコピー＆ペーストしてお送りください。（今回も50セット用意してま す。） ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ダイエットとは ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 巷ではダイエット用の商品が、沢山発売されています。大抵の商品が販売する際、 「飲むだけでやせる」とのうたい文句で効果を上ることを宣伝しています。 飲むだけで少しは何とかなるのですが、その効果がないのに、販売されている商品も あることが、事実です。 基本的にはダイエットの製品は服用される御本人に、自覚を持った食生活をして頂 き、体の基礎代謝を上げなければなりません。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 基礎代謝と消費カロリー ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 1日何もしなくとも人体の生命維持活動に使うカロリーを基礎代謝といいます。 今の日本人の生活環境で、1日3食食べていると、たいていの場合、この消費カロリー を超え、基礎代謝どころか、1日の消費すべきカロリーを上回るカロリーを摂取しし ていることが多いケースが見られます。 またオフィスワークが多い人、運動をしない人などは、カロリーの消費があまりない 為、食生活が普通で、特に油分等を取らなくても肥満傾向になりがちです。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 男性に多いリンゴ型肥満 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ FLASH版に詳しくCTの画像入りで載せましたが、BMI値が高い人はリンゴ型、洋ナシ型 といった肥満になる事が多く、あります。 中性脂肪やコレステロール値が、高くなると様々な疾病を引き起こすことにもなりか ねません。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ おすすめダイエット ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ○シェイプアミノ シェイプアミノは、体が毎日必要なアミノ酸を摂取することに重点を置いて行ってい ます カロリーはほとんどありません。 http://www.eiko-kusuri.com/kaimonoD.htm ○ヤーコンスーパー ダイエット食品の「BOWS」がただ油を取り囲んで吸収を阻害するのに対し、「ヤーコ ンスパー」はアンデスの「ヤーコン」（葉に含まれる配糖体が血糖上昇防止作用があ ります。）と「桑」（腸管内で糖分解酵素の働きを阻害することで糖の消化吸収を遅 延させます。）を含むことによりBOWSより、よりよい効果を期待できます。 http://www.eiko-kusuri.com/kaimonoD.htm 以上の二点を一緒に摂取していただく為の「ダイエットBOX」も販売しました。 ○こうじ黒酢 また、「こうじ黒酢」は、酢ですがすっぱさが、ほとんど感じられません。甕仕込み な為天然アミノ酸の宝庫になっており、余分なカロリーを取る事がありません。食事 の直前や料理に使って頂くとダイエット効果はとてもよくなっています。体の代謝活 性を上げるのには、一番の商品です。 ★甕仕込みの黒酢は、甕の中で二層に分離しますが当店で取り扱っている「黒酢」 は、その中でもアミノ酸を多く含んだ濃いほうを販売しています。それが値段の差に もなってます。 http://www.eiko-kusuri.com/kaimonoM.htm ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 編集人のよもやま話 ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 先日、桜の名所「千鳥が淵」へ夜桜見物に行ってきました。ああ、春なんだなあと思 い起こされるような咲きっぷりでした。 ライトアップされた桜の美しさを堪能できました。 やはり花見といえば、飲み会なんでしょうか。多くの出店が立ち並び、「宴会をする 人達」、「写真を撮る人達」、「食べ物を買い歩き見る人達」に皆さん様々でした。 一番多いのが「宴会する人達」でした。東京は、昼間は暖かくなったといっても、夜 は寒い為、心の中で「風邪ひかないでねー」と、少し心配しました。 でも寒さに負けず宴会する人達のそばにいて、そのパワーをもらった様な気がしまし た。 ちなみに私は、「食べ物を買い歩き見る人達」に入ります。たこ焼きの食べ歩きでし た。 新年度に入り、何かとお付き合い等で、お酒の席が多くなるとは思いますが、健康に は、ご留意ください。 最後までご覧頂きありがとうございました。今回は、サランラップ（クレラップ？） 用意しました。また、「ヨーグルトメーカー」を4月中にお買い上げの方の中から1名 さまに差し上げます。こちらはご注文の際、機械が当選を決定します。いつ当たりが 出るかはお楽しみです。下記クーポン券ご注文の際お使いください。（渡邉） |
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