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眠りについて
| 夏が、来るとエアコンを使っても寝苦しいい状態に陥りやすいものです。十分な睡眠が得られないと、気分的に優れないだけでなく、病気の原因になったり、日中眠くて生活に支障を来すこともあります。現段階で、眠りに関する脳内物質は、30数種類あるといわれています。 夏が来ると「夏バテ」「強い冷房」等から この脳内物質のバランスが、崩れやすくなります。 25時間といわれている人間の体内時計をリセットするのが、日の光と、言われていますが、現代人のライフサイクルからなかなか太陽にそって生活するわけには、いかない現状もあります。 少しでも、良い眠りに近づけるようにするための、お薬をご用意させていただきました。 ご相談ください。 （ハーブは、西洋の漢方薬の意味をさしますので、簡単なようで、難しく、ご利用には、注意が、必要です。店頭にてメールにて、ご相談ください。）
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