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ブルーベリーの話


パソコンなどの仕事で、画面を1日中見ている現代人にとって、目の問題は、非常に大切なことです。
見すぎることによって、目の焦点が定まらない。ドライアイなど様々な症状を引き起こします。

物が、見えると言うことは、目の網膜にあるポリフェノールの仲間であるロドプシンが分解・再合成を繰り返して、光の刺激を視神経を通って脳に伝えるからなです。

ブルーベリーの色素アントシアニンがロドプシンの再合成を活発にする働きがあるため、目によい影響を与え目の疲れなどにいいといわれています。
よって、ブルーベリーが、目の疲労感を取り、暗順応の適応が、早くなったり、眼精疲労から来る肩こり、眼球の血栓予防等に、良いと言われています。

最近では、ブルーベリーを持ち歩くのが、大変な方のために、いろいろ工夫された商品が、沢山出てきました。

是非ご相談ください。